Emiten recomendaciones de alimentación para prevención y tratamiento de Coronavirus.

Aguascalientes, Ags. De acuerdo a diversos estudios, se ha encontrado que el consumo de Zinc -como tratamiento coadyuvante-, ha tenido efectos favorables para aminorar los síntomas del Coronavirus, pues se ha observado que tiene una buena respuesta en el fortalecimiento del sistema inmunológico y cardiovascular, aunado a que se ha observado un control en los niveles de glucosa e hipertensión arterial, por ello, es importante que se incremente este mineral en la dieta diaria.

Así lo aseguró Karen Reyes Rivas, nutrióloga del Programa de Salud en el Adulto y el Anciano de la Secretaría de Salud del estado, quien sugirió una alimentación de 30 a 50 miligramos por día con este mineral, tanto para pacientes adultos que han dado positivo por este virus, como para personas que buscan prevenir un contagio, pues el promedio de consumo diario suele rondar en los once miligramos.

En este sentido, recomendó a la población la ingesta de frutos secos, lácteos bajos en grasa, cereales integrales, cinco porciones de frutas y verduras diariamente, carnes con bajos niveles de grasa, una hidratación de seis a ocho vasos de agua al día, procurar realizar al menos 30 minutos de actividad física y evitar en la medida de lo posible consumir alimentos fritos.